Batony białkowe uzupełnią proteiny

Praca nad estetyczną sylwetką to duże wyzwanie. Ciężki trening i trzymanie diety nie są łatwe do wprowadzenia i utrzymywania. Najciężej jest odmówić sobie słodyczy i innych pysznych, ale niezdrowych produktów spożywczych, które powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Czym je zastępować?

Roślinne odżywki białkowe

Białko roślinne jest tak samo korzystne dla organizmu jak białko zwierzęce. Dlatego jest ono równie efektywnym składnikiem wegańskich odżywek białkowych. Specyfika białka roślinnego Białko roślinne posiada szereg aminokwasów egzogennych, podobnie jak białko zwierzęce. Pochodzi ono tylko i wyłącznie z roślin,…

Czy warto spróbować sosów 0 kcal?

sfd sos 0 kalorii

Sosy niezawierające kalorii są świetną alternatywą dla klasycznych dodatków do żywości w czasie trwania rygorystycznej diety. Pozbawione cukru oraz tłuszczu sosy mogą wzbogacić smak chudego mięsa, a także innego rodzaju pokarmów, pozwalając tym samym na przerwanie monotonii. Diety ubogie w…

Co dają węglowodany carbo?

carbo weglowodany

  Carbo Carbo stanowi połączenie różnych węglowodanów. Sprawdza się podczas intensywnego wysiłku fizycznego, zapewniając energię i dostarczanie do organizmu glukozy. Suplementacja węglowodanami daje możliwość uzyskania lepszych efektów podczas ćwiczeń i wydłużenia czasu trwania treningu. Organizm uzyskuje dawkę energii, tym samym…